Mẹo ngâm chân giúp nàng vừa đẹp vừa khoẻ
Sức khoẻ không tự nhiên mà có, đó là kết quả của những việc nhỏ nhỏ nàng dành cho bản thân mỗi ngày. Ví dụ...
Ăn thế nào để luôn vui khoẻ?
“Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”. Việc ăn và ngủ có vai trò to lớn như thế...
3 Lý do nàng nên ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cho nàng khoẻ mạnh và xinh đẹp từ bên trong. Một số cách ăn uống lành...
8 loại nước nên uống vào buổi sáng mùa hè
Nước chanh: Uống nước chanh vào buổi sáng mùa hè nóng sẽ rất có lợi cho cơ thể. Bạn hãy vắt một trái chanh, thêm...
Lý do nên ăn trứng
Một quả trứng lớn chứa selenium, chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch và điều chỉnh hormone tuyến giáp ở mức cân...
4 bệnh dễ gặp ở những chị em thường xuyên mặc quần tất
1. Bệnh nhiễm trùng đường tiết niệuTheo bác sĩ, tiến sĩ Radhika Rible (trả lời trên trên tạp chí Everyday Health), quần tất thường được...
Những thói quen tưởng chừng tốt nhưng gây hại cho sức khỏe
Trong sinh hoạt cũng như công việc hàng ngày, có những thói quen và hành động bạn tưởng chừng rất tích cực nhưng thực ra...
Muốn hết cảm lạnh vào mùa đông, đừng ăn những món này
Bị cảm lạnh giữa mùa đông khiến bạn không thể tập trung làm việc hay tham gia các hoạt động sinh hoạt bình thường. Các...
Mẹo vặt để luôn khỏe mạnh
Sức khỏe là điều rất quan trọng đối với tất cả mọi người, chính vì vậy việc bảo vệ sức khỏe cho bản thân là...
Bí quyết sở hữu “bụng phẳng eo thon" mà không cần tập luyện
Các chất béo được lưu trữ quanh eo rất có hại cho sức khỏe, nếu không được kiểm tra thường xuyên có thể dẫn đến...
9 cách sử dụng tinh dầu có thể bạn không biết
Tinh dầu được sử dụng phổ biến trong những năm gần đây vì nó có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Tinh...
Làm thế nào để có giấc ngủ tự nhiên?
Nhiều chị em bị chứng mất ngủ hay thường xuyên trằn trọc không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn ảnh hưởng...
