Giảm cân nhanh bất ngờ chỉ bằng cách … tắm
15.08.2016
Khoẻ hơn bằng cách “chớp mắt”
29.07.2016
Vì sao đi bộ giúp nàng khoẻ hơn?
26.07.2016
Những cách đơn giản giúp nàng “xoá” tan mỡ bụng
- Người viết: Trần Thị Thu Phương lúc
- Khỏe
- - 0 Bình luận
Khi có vòng hai thon thả, nàng có thể tự tin mặc áo crop top và bikini để tự tin khoe dáng. Juno gửi đến nàng những cách giảm mỡ bụng đơn giản và vô cùng hiệu quả dưới đây để nàng có thể áp dụng ngay vào buổi tối sau khi đọc xong bài viết nè.
Làm tan mỡ bụng vô cùng hiệu quả với chanh
Để đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng và dễ dàng, nàng có thể thử ngay với chanh. Cách làm như sau, nàng cắt chanh thành từng lát mỏng, lần lượt đắp lên toàn bộ da bụng. Sau đó nàng nằm thư giãn khoảng 20 phút, rồi lấy hết lát chanh xuống, mát xa nhẹ nhàng vùng bụng để làm tan mỡ.
Nàng thực hiện cách này từ 1 – 2 lần/ tuần để cho hiệu quả cao nhất nhé.
Nàng thực hiện cách này từ 1 – 2 lần/ tuần để cho hiệu quả cao nhất nhé.
Mát xa bằng muối nóng và ngải cứu
Muối nóng và ngải cứu khi kết hợp với nhau sẽ mang đến hiệu quả nhanh chóng hơn. Cách làm cũng vô cùng đơn giản. Nàng chỉ cần rang một bó ngải cứu đến khi chuyển màu rồi cho 0,5kg muối vào đến khi muối chuyển màu. Cho tất cả hỗn hợp vào túi hoặc vải chườm lên vùng bụng đến khi hơi nóng giảm dần, túi chườm nguội thì dừng lại. Nàng lưu ý nên chọn vải thoáng khí nhưng phải dày để tránh bị bỏng nhé.
Nước chanh + mật ong = đẹp da + đẹp dáng
Có một cách đơn giản để giảm cân nữa đó là uống nước hoà mật ong vào buổi sáng. Cách làm là lấy ½ trái chanh hoà với 1 ly nước lọc 300ml, sau đó cho thêm 1 -2 thìa cà phê mật ong và khuấy đều, uống liên tục vào các buổi sáng khi mới ngủ dậy. Cách này không những giúp nàng giảm cân mà còn cho làn da sáng hồng, mịn màng nữa đó. Thử ngay nàng nha.
Để có vòng hai eo thon không hề khó như các nàng vẫn nghĩ! Juno mách nàng những mẹo hay và cực dễ dưới đây để “đánh” tan mỡ bụng!
Viết bình luận
Bình luận